Terapia integral + estimulación cerebral en el Alzheimer logra la reversión del deterioro cognitivo

Aging 2015

UCLA / Buck Institute, 2014

Un programa terapéutico complejo de 36 puntos que implica cambios integrales de la dieta, la estimulación cerebral, el ejercicio, la optimización del sueño, productos farmacéuticos con vitaminas, y múltiples medidas adicionales que afectan a la química del cerebro.

La enfermedad de Alzheimer se deriva de un desequilibrio en la señalización de las células nerviosas. El cerebro enfermo presenta una alteración en el equilibrio de las señales opuestas. Muchas conexiones nerviosas son reprimidas por señales opuestas y los recuerdos se pierden. Ese hallazgo es contrario a la creencia popular de que el Alzheimer es causado por la acumulación de placas pegajosas en el cerebro. El péptido beta amiloide, la fuente de las placas, podría tener una función normal en el cerebro.

El programa integral consta varios puntos:

  • eliminar todos los carbohidratos simples, gluten y alimentos procesados ​ y comer más verduras, frutas y pescado no de piscifactoría
  • meditar dos veces al día y comenzar yoga para reducir el estrés
  • dormir siete u ocho horas por noche.
  • tomar melatonina, metilcobalamina, vitamina D3, aceite de pescado y coenzima Q10 cada día
  • optimización de la higiene oral utilizando un flosser eléctrico y cepillo de dientes eléctrico
  • reinstaurar la terapia de reemplazo hormonal
  • un ayuno de un mínimo de 12 horas entre la cena y el desayuno, y por un mínimo de tres horas entre la cena y la hora de acostarse
  • Hacer ejercicio durante un mínimo de 30 minutos, de cuatro a seis días por semana
  • Y la estimulación cerebral activa y pasiva
Anuncios